CE QUE COMPREND LE PROGRAMME 

Chaque semaine vous bénéficiez de :

✔ Des vidéos en ligne à regarder à votre rythme

✔ Une séance de coaching individuel pour chaque partenaire 

✔ Des travaux pratiques pour ancrer ce que vous apprenez

✔ Une séance de coaching en couple toutes les deux semaines

Les 6 semaines en détail

📍 Semaine 1 — Les bases Comprendre comment fonctionne votre couple

On commence par poser les fondations. Vous allez comprendre ce qu'est vraiment une relation qui a du sens, sur quoi elle repose, et quelle est la part de responsabilité de chacun dans ce qui se passe entre vous.

 📍 Semaine 2 — Ce qui se joue sans que vous le sachiez Vos blessures et vos schémas relationnels

On va mettre le doigt sur les blessures du passé qui influencent votre couple aujourd'hui — souvent sans que vous en ayez conscience. On identifie aussi les schémas toxiques qui tournent en boucle dans votre relation, pour enfin pouvoir les transformer.

📍 Semaine 3 — Changer les choses concrètement Les clés d'une relation plus saine

Maintenant qu'on a compris ce qui ne va pas, on passe à l'action. Vous allez découvrir des outils simples et concrets pour changer la façon dont vous vous parlez, dont vous vous écoutez, et dont vous vous traitez au quotidien.

📍 Semaine 4 — Vous, vraiment Vos besoins et vos engagements

Qu'est-ce que vous avez vraiment besoin dans cette relation ? Qu'est-ce que vous êtes prêt à donner ? Cette semaine, chacun fait le point sur ses besoins profonds et sur les engagements qu'il est prêt à prendre.

📍 Semaine 5 — Prendre sa vie en main La responsabilité de ma vie

Une relation ne peut pas être heureuse si l'un des deux attend que l'autre change. Cette semaine, on travaille sur votre capacité à prendre votre vie en main — sans rejeter la faute sur l'autre.

📍 Semaine 6 — Votre boussole Où voulez-vous aller ensemble ?

La dernière semaine, vous créez ensemble votre boussole amoureuse — votre carte personnelle et relationnelle. Vous savez où vous en êtes, où vous voulez aller, et comment y arriver ensemble. Vous repartez avec une direction claire et des bases solides.

CE PROGRAMME EST FAIT POUR VOUS SI…

✅ Vous vous disputez souvent pour les mêmes choses 

✅ Vous vous êtes éloignés sans vraiment savoir pourquoi 

✅ Vous vous aimez encore mais vous ne savez plus comment avancer 

✅ Vous êtes célibataire et vous voulez comprendre pourquoi vos relations ne fonctionnent pas 

✅ Votre couple va bien mais vous voulez construire quelque chose de plus solide

CE PROGRAMME N'EST PAS FAIT POUR VOUS SI…

❌ Vous n'êtes pas prêt à regarder honnêtement votre part dans ce qui se passe 

❌ Vous attendez que ce soit uniquement l'autre qui change 

❌ Vous cherchez des réponses rapides sans vous investir

Je vous accompagne et vous guide avec assurance à travers toutes les dimensions de votre parcours. 

Mon objectif est de vous aider à avancer avec résilience et bienveillance, en cultivant un espace intérieur qui vous permet de soutenir harmonieusement toutes les émotions et énergies qui se présentent à vous.

Cela, vous donnant la force nécessaire pour avancer sereinement, quel que soit le défi qui se présente sur votre chemin.

Ensemble, créons un chemin vers votre bien-être intégral.