Mon blog !
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J'ai créé ce blog dans le but de vous expliquer les bienfaits d'une relation authentique.
MA DÉCEPTION ENVERS CERTAINS THÉRAPEUTES
Au cours des trois dernières années, j'ai collaboré avec ma mentore, une guide extraordinaire qui m'a propulsée à des années-lumière de mon point de départ.
J'ai affiné mon troisième œil, celui qui scrute toutes les dimensions de la vie. Dès que vous vous exprimez, je détecte la faille dans laquelle vous vous réfugiez pour vous défendre.
Lorsque j’écoute certains thérapeutes, je vois souvent qu’ils aident leurs clients au travers de leurs blessures ce qui me posent quelques questions quant à la réussite de leurs interventions.
Je vous l’explique par un exemple, d’une thérapeute que j’ai consulté il y a quelques semaines :
Je lui expose ma problématique et elle commence à vouloir m’aider mais comme ma problématique la concernait aussi, et qu’elle manquait de solidité intérieure elle me répond : “Oh, je connais bien le problème, il m’est arrivé la même chose” et la voilà qui embarque dans son histoire. Elle me raconte ce qu’il lui est arrivé, pour que je comprenne mieux !!!!!!!!
AVEC TOUT LE RESPECT QUE JE VOUS DOIS, CHERS THÉRAPEUTES, IL EST CONTRE-PRODUCTIF DE PARTAGER VOS HISTOIRES, AVEC VOS CLIENTS !
CE N’EST PAS AIDANT !!!
Lorsque vous consultez un dentiste pour une rage de dents, et qu’il vous raconte son propre combat avec une douleur dentaire, pensez-vous sérieusement que cela soulage votre douleur dentaire ? Eh bien, NON !
Alors cessez de croire que partager votre vie avec votre client l'aide. N’inversons pas les rôles !
Et si vous vivez ou vous avez vécu la même chose que votre client, alors il est de votre devoir de lui dire que vous ne pouvez pas l’aider car vous vivez la même chose, ou bien vous avez assez de solidité intérieure pour ne être déclenché par ce que votre client vous raconte et que vous êtes capable de rester face à lui, à l’écouter avec empathie sans embarquer dans son histoire !!!
Être un aidant, c’est être conscient de là où on en est.
Chers thérapeutes, Qui est votre mentor ???? Qui vous suit dans votre suivi de l’âme ???? Où en êtes-vous rendu dans votre solidité intérieure ?
Beaucoup de thérapeutes sont sur le net, beaucoup vendent leur service plus extra ordinaire les uns que les autres mais trop d’entre vous opèrent au travers de vos blessures !
Chers clients, si vous n’êtes pas une personne avertie, vous ne verrez pas la faille de votre thérapeute mais ce qui est certain c’est que vous repartirez avec ce pourquoi vous êtes venu !
Aujourd'hui, je souhaite aborder un sujet délicat :
la dépendance affective
Je connais de nombreuses personnes préférant rester dans leur couple, même si la relation est très toxique pour elles,
plutôt que d’oser partir.
En fait, elles préfèrent être mal accompagnées,
(même si c’est très souffrant pour elles),
que d’être seules.
Le dicton dit plutôt le contraire :
“Mieux vaut être seul que mal accompagné !”😏
Je vous rappelle que la dépendance affective entraîne des relations déséquilibrées et souvent toxiques mettant en péril notre bien-être émotionnel.
En tant que thérapeute intuitive, et experte en délivrance des relations toxiques, mon objectif est de vous guider vers la compréhension de ce phénomène et de vous aider à vous libérer des chaînes de l'attachement malsain.
www.ghislainebosset.fr
La dépendance affective est un état émotionnel où une personne accorde une importance excessive à la relation, même si elle est mauvaise pour elle, plutôt que de prendre une décision responsable et radicale de PARTIR (ou fuir) !
Malheureusement, le vide affectif est très souffrant
et douloureux, bien plus que
le simple fait d’être mal accompagné.
Quelle en est la cause ?
Dans l’enfance, ces individus ont éprouvé un manque de reconnaissance de la part de figures d'autorité telles que leurs parents ou leurs enseignants. Cette absence de validation a engendré un profond vide émotionnel et affectif, causant une souffrance intense et une profonde solitude.
Cependant, la personne dépendante affective est rapidement piégée dès qu'elle reçoit de l'attention :
Elle RESTE !
En fait, elle fuit son vide intérieur,
c’est douloureux, c’est trop difficile à supporter.
Ainsi, elle préfère être mal accompagnée
plutôt que de faire face à la solitude.
Elle est emprisonnée dans son pattern,
dans sa routine, dans ses schémas !
Je voudrais vous mettre en garde au fait que nous n’aimons pas le vide, car nous en avons peur, et ce grand vide affectif qui nous envahit, pourrait être rempli par des comportements et des substances préjudiciables comme l’alcool, la drogue, le sexe, les séries télévisées, les jeux vidéos….
Mais pourquoi avons-nous si peur de ce vide, de cette solitude ?
En vous connectant à ce vide, vous allez faire remonter à la surface des émotions qui ont besoin d’être accueillies, qui ont besoin d’être libérées, qui ont besoin d’être vues, entendues, ressenties….
et c’est cela qui fait PEUR.
Toucher à son émotion est très effrayant,
alors que vous n’y trouverez que de la douceur et de l’amour !
Je peux vous apprendre à accueillir vos émotions :
https://calendly.com/ghisbosset/0664369559
Comment se libérer de la dépendance affective ?
PRENEZ SOIN DE VOUS !
Soyez conscient des actions que vous entreprenez.
Bougez.
Épanouissez-vous en faisant ce que vous aimez.
Mangez sainement.
Aimez-vous !
La libération de la dépendance affective est un processus progressif, mais chaque petit pas compte.
En travaillant ensemble, nous créerons un espace où vous pourrez vous épanouir, vous connecter avec votre sagesse intérieure et construire des relations authentiques basées sur le respect mutuel.
La dépendance affective peut être surmontée.
En embrassant le pouvoir de l'autonomie émotionnelle et en cultivant l'amour de soi, vous pouvez créer une vie émotionnellement enrichissante.
N'hésitez pas à me contacter pour discuter de la manière dont nous pouvons entreprendre ce voyage ensemble.
Avec toute ma bienveillance.
Libérez l'Essence de votre Nouvelle Année !
En ce début d'année, je m'engage à me libérer de tout fardeau qui entrave mon âme, mon corps, et mes placards ! C'est le moment propice pour faire de la place, et je commence par mon espace sacré, ma MAISON.
Vider, Trier, Libérer… FAIRE DE LA PLACE !
Mes placards sont bien plus que des espaces physiques, ce sont les miroirs de mon monde intérieur. Ils renferment des souvenirs, des émotions, des histoires, des objets parfois oubliés mais toujours présents.
En nettoyant mes placards, je lance un signal à mon esprit et à mon âme pour amorcer un processus de Libération et de Guérison Profonde.
Écrire pour libérer l'âme
Aussi, je prends soin de mon âme en écrivant sur papier tout ce qui me pèse et tout ce qui pèse sur mon cœur. Ces mots, une fois déposés, se transforment en opportunités de libération. Chaque ligne tracée est un pas vers la délivrance, permettant à mon être tout entier de respirer plus librement.
Je vous invite à vous décharger émotionnellement, à laisser partir ce qui vous retient, pour respirer une VIE plus LÉGÈRE et plus LIBRE.
Clarifier l'Esprit en Libérant l'Espace
La libération émotionnelle de mon espace physique clarifie mon esprit, ouvrant la voie à de nouvelles idées et perspectives.
En ce début d'année, je vous encourage à vous joindre à ce voyage de libération ! Écrivez, Triez, Nettoyez, Jetez… ! Faites le grand nettoyage !
Et si vous souhaitez explorer plus en profondeur, je suis là pour vous accompagner à libérer vos mémoires cellulaires bloquantes, reconnectant ainsi votre essence authentique pour une vie épanouissante.
Ensemble, découvrons la beauté qui émerge lorsque nous libérons les chaînes du passé.
La clé de votre liberté intérieure réside déjà en vous.
🙏 GRATITUDE AUX ETOILES DE L'ENTREPRISE 🙏
💫 Ce qui me passionne dans mon travail avec les femmes cadres et managers, c'est leur force et leur authenticité exceptionnelles.
Dynamiques, déterminées et volontaires, ces femmes ne se voilent pas la face et vont droit au but.
Certaines femmes semblent tourner en rond, comme un poisson dans son bocal, hésitant à prendre leurs responsabilités, mais les femmes managers ne restent pas longtemps dans cette situation. Elles reconnaissent rapidement la perte de leur souveraineté et sont prêtes à reprendre les rênes de leur pouvoir et de leur responsabilité.
Ce qui me fascine chez ces femmes, c'est leur capacité à agir avec rapidité et détermination.
Elles font face à la vérité, même si elle peut être difficile à accepter, elles osent se regarder en face pour franchir les obstacles et avancer dans leurs projets.
Malgré leurs appréhensions, elles n'hésitent pas à agir contre la peur. Elles considèrent la peur comme un obstacle sans intérêt et prennent des mesures concrètes pour la surmonter. Elles n'écoutent pas leur peur. D'ailleurs, il n'y a rien d'intéressant dans la peur et elles l'ont bien comprise, elles choisissent de se mettre en action !
Travailler avec des femmes qui assument leurs responsabilités, qui aspirent à l'autonomie et à l'intégrité, est toujours une leçon de vie inspirante.
J'exprime ma profonde gratitude envers toutes les femmes qui font le choix de s'investir pleinement en elles-mêmes, de prendre soin d'elles et de s'aimer, car cela se traduit positivement dans toutes les sphères de leur vie.
🌟 Aujourd’hui, plongeons dans le monde fascinant de la blessure du SUPERIEUR ! 🌟
La personne qui porte cette blessure se comporte en supériorité défensive.
Cela signifie qu'elle adopte une attitude de protection face à ses propres insécurités, en se positionnant inconsciemment au-dessus des autres pour masquer ses propres vulnérabilités.
Le supérieur a un grand manque de confiance en lui, en effet, il souffre d’infériorité parce que durant son enfance il a été très souvent dévalorisé, comparé aux autres. L'enfant exposé à des comparaisons tendra à diriger ses comportements en fonction du jugement des autres, augmentant ainsi le risque de développer des relations basées sur la compétition et le pouvoir.
Le supérieur est essentiellement une personne en position hiérarchique qui ne reconnaît pas sa propre vulnérabilité, qui ne l'accepte pas, ou qui est simplement inconsciente de cette réalité.
4 signes révélateurs de la supériorité défensive :
la critique constante : une tendance à critiquer les autres comme moyen de se protéger de toute critique personnelle
le besoin de contrôle : que ce soit des situations ou des personnes autour d’elle
l’interruption constante : ne laisse pas les personnes s’exprimer pleinement car cela pourrait remettre en question sa propre supériorité
- le manque d’empathie : difficulté à reconnaître et à comprendre les émotions des autres, car cela pourrait impliquer une vulnérabilité.
Le supérieur, tout comme l'inférieur, ressent la crainte de ne pas être apprécié. Afin de se protéger contre cette peur, il adopte une position de supériorité, cherchant à démontrer sa compétence.
Son désir le plus profond mais inconscient est simplement de prouver à son entourage qu'il mérite d'être observé, reconnu et aimé. Malheureusement, cette tentative conduit souvent à des réactions de rejet. Ses comportements découlent d'une profonde insécurité et d'un manque de confiance en lui.
Pourquoi dans mes posts je te parle de “qualité relationnelle” ?
La qualité relationnelle est la résultante de notre Être profond !
Oui tu as bien lu ! “notre Être profond !!!”
En effet, si ton Être profond est blessé mais que tu refoules cette blessure, si tu la banalises alors tu t’en dissocies.
Mais elle s’exprimera au travers de ta communication, dans ta relation à l’autre, Et si de surcroît l’autre te déclenche (il te dit quelque chose qui ne te plaît pas) alors la blessure est plus forte que toi et elle surgit par ta gorge !!! Et tout ceci à la vitesse de la lumière, c’est normal, c’est inconscient !
Je suis sûre que cela t'est déjà arrivé !
Souviens-toi, comment était ta relation avec l’autre à ce moment-là et après ?
Conflictuelle, dualité ??!!
Ce genre de relation aboutissent toujours à une “relation toxique” sous la forme :
du bourreau,
du juge,
du gourou,
de l’envahisseur
….
Dans mes accompagnements, je te montre quels sont les systèmes relationnels toxiques avec lesquels tu t’exprimes. C’est difficile de les déceler seul car le système est inconscient puisque c’est une défensive !
La bonne nouvelle, c’est qu’une fois que le système est vu, tu en es conscient et donc, tu peux agir dessus !
Imagine ce que seront tes relations et ta communication si tu t’exprimes de façon authentique !!!
QU’EST-CE QUE LE POUVOIR ?
Voici une définition du pouvoir :
Le pouvoir c’est la possibilité de faire quelque chose, c’est avoir le droit, la permission de faire quelque chose.
Mais le pouvoir c’est aussi la capacité à influencer le comportement d’une personne ou le cours d’un évènement.
Certaines personnes dominantes ont la capacité de soumettre d’autres personnes et de les obliger à obéir à leur volonté sans leur demander leur avis.
En travaillant avec moi, dans la douceur, je vous guide afin que vous retrouviez votre intégrité, votre responsabilité, votre plein pouvoir pour que vous ne vous laissiez pas ou plus manipuler par des personnes dominantes qui pourraient vous prendre votre liberté.
Travailler avec moi c’est être en pleine possession de tes capacités pour avancer sur le chemin que tu t’es choisie.
Mon authenticité, ma transparence, ma présence, ma démarche qui me sont propres, te mèneront dans la douceur là où tu souhaites aller.
LA RELATION AVEC UN COLLÈGUE
Lorsque tu interviens auprès d’un collègue sur l’état d’un projet qui dysfonctionne, comment te comportes-tu avec lui ?
Voici la relation toxique (inconsciente) :
Prends-tu un ton accusateur ?
Es-tu en colère lorsque tu lui parles ?
Arrives-tu à l’écouter alors que tu es en colère ?
Fais-tu une projection sur ce que tu penses qu’il se passe ?
Es-tu dans le jugement ?
Communiques-tu par e-mail ou en face à face droit dans les yeux ?
Versus
la relation saine et bienveillante (consciente) :
J’ai une vrai qualité d'écoute face à mon collègue
Je suis dans l’observation de la situation
Je me place en tant que responsable
J’ai du discernement
Je tiens ma place même si la situation me crée de l’inconfort
Je ne juge pas car lorsque je juge, je suis dans la dualité
Et comment se trouve ta relation à l'autre en fonction de la version que tu utilises ?
Pour établir une relation authentique, il est important de créer une communication honnête et sincère avec les autres. Cela implique d’être ouvert et transparent dans nos interactions, en partageant nos véritables pensées, notre vécu et nos sentiments, même si cela peut-être difficile ou inconfortable.
Pour créer une relation authentique, nous devons être disposés à écouter les autres de manière attentive, empathique, en faisant preuve de respect, ce qui fera que nous serons prêts à travailler ensemble pour une communication positive et constructive.
Mais que se passe-t-il lorsque l’une des deux parties est complètement déclenchée, énervée par l’autre partie ?
Je suis certaine que cela vous est déjà arrivé !
Comment réagissez-vous ????
Est-ce que vous explosez en vol ? Est-ce que vous vous renfermez sur vous-même ?
Fuyez-vous la situation ????
Comment vous défendez-vous ???
De quoi avez-vous peur ???
Dans quel système relationnel êtes-vous pris ????
Vos collègues vous diront que vous êtes toxiques !
Sachez que votre réaction est inconsciente mais que vous vous défendez d’une blessure profonde qui est souffrante pour vous et dont vous ne souhaitez pas aller voir.
Ce mécanisme (de défense) est inconscient, mais la bonne nouvelle, c’est que nous pouvons mettre en lumière cette défensive, nous pouvons la conscientiser pour ne pas la réitérer.
Une relation toxique est une relation où une ou plusieurs personnes éprouvent régulièrement de la douleur, de la colère ou de la tristesse.
Elles peuvent être caractérisées par des comportements abusifs, des manipulations, des mensonges, un contrôle excessif, des explosions de colère ou un manque de respect de l’autre.
Elles ont de graves conséquences sur la santé mentale et physique des personnes impliquées.
Savez-vous que nous sommes tous à plus ou moins impliqués dans des relations toxiques ?
Les relations toxiques sont malheureusement présentes dans nos vies, que ce soit dans nos relations professionnelles, amoureuses, familiales ou amicales. Elles peuvent se caractériser sous la forme de subtiles manipulations dans le but de chercher à attirer l’attention, la sympathie et à exercer un contrôle sur l’autre !
De ce fait, la communication devient difficile, les besoins et les avis de l'autre sont ignorés, et l'estime de soi est constamment mise à mal. On se sent souvent dévalorisé, incompris, voire attaqué. Les interactions avec la personne toxique laissent place à la tristesse, la colère et à la fatigue émotionnelle.
D’où l’importance de communiquer de manière authentique.
Mais savez-vous communiquer de manière authentique ???
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